Обращаясь к психологу-консультанту, мы редко задумываемся о том, какие техники и приемы использует специалист, чтобы помочь клиенту в поиске себя или решении проблемы.

В своей психологической практике я опираюсь на методы с доказательной эффективностью, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Схема терапия, Эриксоновский гипноз.

Что же составляет доказательностью базу эффективности применяемых методов?

Доказательный подход предполагает опору на научные исследования и эксперименты, которые помогают изучить, описать и объяснить различные психические процессы, их причины и механизмы, а также поведение разных типов людей. Доказательная база собирается на основе проведения многочисленных экспериментов и исследований нейробиологии работы головного мозга.

Эриксоновский гипноз, так же как и КПТ, является методом с доказанной эффективность, он основан на природе и развитии языка, а также когнитивных процессах, которые лежат в основе речевой деятельности. Подробнее о доказательных исследованиях Эриксоновского гипноза вы можете прочесть в статье "Гипноз. Принципы, методы и доказательные обоснования подхода".

Наш язык - основа нашего состояния, и наше состояние - основа нашей речи, а точнее слова которыми мы опосредуем события и их смыслы в нашей жизни и именно при помощи слов мы кодируем для себя происходящее.

Используемые нами слова зависят от происходящих событий и от этого в совокупности зависит наше состояние.
Это взаимно зависимые и обратные процессы, а значит как и состояние мы описываем словами так и поменять его мы можем при помощи слов.

От того, как мы стоим фразы, зависит наш успех в межличностном общении и как нас воспринимают другие. Многие психологи учат мастерству ведения переговоров, которое так же основывает на психолингвистике, а она, в свою очередь, была следствием когнитивного направления психологии, так же как и гипнотический транс.

Как сделать так, чтобы с помощью определенных слов, вам стало легче?
Вы скажете - магия! Я отвечу - Нет!

Все абсолютно научно: слова ключевой способ кодировки событий нашим головным мозгом, на этих знаниях и методах построены все приемы маркетинга и рекламы, т.е. есть продвижения товаров, услуг - как соблазнить вас приобрести то, что вы до этого и не планировали!

В своей работе я использую техники из различных направлений. Во время сессии я не ограничиваюсь одной методикой работы с клиентом, а стараюсь найти индивидуальный подход к каждому.


С уважением Маргарита М.